平等互利是交友的基本原則
在與人相處中，平等待人是建立良好人際關係的前提。沒有平等待人的觀念，就不能與周圍的人密切相處。心理學家研究表明：人都有友愛和被人尊敬的需要。特別是青年人，交友和受尊敬的希望都非常強烈，他們渴望獨立於父母，成為家庭和社會中真正的一員，他們希望社會、家庭和他人把自己看作是成人而不是小孩。人的這種需要就是平等的需要。試想一下，如果沒有外界的強壓，谁愿意像秦末的韓信那樣鑽別人的褲襠，受“胯下之辱”呢？交往必須平等，平等才能深交。平等相處的方法很多，這裡只談幾種主要的方法。
第一，對等法
換函，並期待，下，可以看出，雙方的往來是基本對等的。在節日交往中，如果作一下禮物價值的統計，互間的送禮也基本上是對等的。在單位之間的人際交往也是科長接待科長，處長接待處長，甚至代表國家的使者之間的交往也是如此。這些方法就是對等法，對等法就是一一對應的方法。其中有情感對等法、價值對等法、地位對等法等，在相處交往中，有許多對等法可以加以運用，如反擊對等法。據說德國大詩人海涅是猶太人，常常遭到無理的攻擊。有一次晚會上，一個旅行家對他說：“我發現了一個小島，這個島上竟然沒有猶太人和驢子！?海涅說，悄悄地回來“： “看來，只有你我去那個島上才能彌補這個缺陷。”
第二，談心法
如果說沒有上下級關係的人際關係容易平等相處，那麼，有上下級關係的人際關係就不易平等相處了。有的人未提到領導崗位之時，很易平等相處，但一被提拔到領導崗位後，說話腔調大變，一反往日流暢平和的口氣，變得一句三頓，拿腔拿調，大家聽了十分反感。上下級之間談話的方式，說話的腔調與平等相處是密切相關的。高明的領導說話無官腔，待人很和氣，周恩來同志就是如此。他對人的談話一般是談心式的，而不是講課方式，談話讓位給了教育同時又給人以兄長和朋友般的循循善誘，使人感到心悅誠服。談心重在“心”字，就是實實在在說心裡話，是用一種兄弟、朋友般的商量口氣交換意見，傳遞信息和討論問題。這種商量的口氣，蘊含著親密的情感以及對對方的尊重和平等。談心法不僅是處理上下級關係的方法，也是處理一般人際關係的方法。
第三，求同法
這是一種通過各類活動，特別是興趣活動，尋求相互認識、相互理解的方法。一個人要與周圍的人建立密切和諧的人際關係，途徑之一就是共同參加業餘文化娛樂及體育活動。這些活動，積極參加您的或在球場上奔跑，或在湖畔垂釣，或隨音樂起舞，大家平等而交，兩無猜忌，在輕鬆活潑的氣氛中，融洽的同事關係就油然而生了。求同法對於社會地位有差距的人之間達到平等交往是特別有效的，可以增加他們之間的了解，樹立相互尊重的觀念。對於一般的相處交往，求同法也是適用的。
第四，交友法
這是平等相處中一種常用的方法。一位區委書記說：“在農民受委屈的時候，我應當挺身而出，要不然就不夠朋友了。”一位做學生工作的政工幹部說： “我把學生看成孩子，有一個孩子。我對待成年人一樣，得到平等對待，這樣，我和學生的心相通了。”在現實交往中，類似例子舉不勝舉。在相處原則中，交友法是指像對待朋友那樣平等地對待交往對象，要關心他人，幫助他人，體諒他人，理解他人，尊敬他人，真誠地對待他人，並能與他人講心裡話。在人們的行動中，大多數的交往是互利的。互利包括三個方面：一是物質互利。比如物品交換，張三給李四一簍魚，李四給張三一隻羊。二是精神互利。比如互相尊重，相互安慰等。這包括心理、情感、思想、文化等方面的交流。三是物質對開精神利，即在交往中，一方的好處是從一個材料精神的利益。比如，甲送給乙一本書，乙向甲道謝，甲得到了謝意，乙得到了實物。社會心理學研究表明，希望為人所關心、所注意，乃是一個人不可缺少的需要。它告訴人們，既然人人都有被關心、被注意的需要，那麼一個人在同他人交往的時候，要想得到他人的關心、注意和愛護，就必須考慮到他人也有這種需要，因此要互相關心，互相愛護。互利的方法很多，概括起來，主要有下面幾種。
第一，合作法
它是交往雙方為了滿足自己的利益，在一定的物質或精神基礎上進行的相互協作。合作是分工的產物。由於限制了每個人的能力又由於生產規模增大，分工成為必然，相應的合作隨之產生。但是與誰合作，怎樣合作，則與各個人的利益需要密切相關。從橫向靜態的角度看，人與人之間的互利合作，有以物質為主要基礎的合作，如兩人合股經營；有以精神文化為主要基礎的合作，比如兩人合寫一本書等等。
第二，競爭法
它通過競爭，給競爭者帶來一定的壓力或危機感，從而促進競爭者不斷地努力進取，以取得交際、相處、情誼各方面的進步。有的競爭是公開的、面對面的，例如球賽等；有的競爭是隱蔽的，非面對面的。在關係中的個人關係是這麼少的競爭。競爭的直接目的是要戰胜對方，超過對方，贏得友誼。表面看來，競爭的結果是一方歡笑一方愁，不是互利，而是有利於一方，其實不是這樣。在大多數情況下，競爭是有利於競爭雙方及所有參加者的，只是在結果上一方獲利更大些而已。例如，幾個學生為了爭取考分第一，他們都必須加倍地學習，雖然最後只有一個人得到第一名，但平時的努力定能給其他競爭者帶來長進。
第三，交換法
即交往雙方通過相互的交換共同獲得利益或好處的一種方法。交換包括物質交換、非物質交換以及物質與非物質交換等三種類型。交換材料市場是最明顯的。例如，南方人喜歡吃大米，北方人喜歡吃麵粉，於是兩者相互交換，各自得利。非物質交換可以是情感傳遞，思想交流，信息溝通等。甲對乙笑、乙還以笑，就是一種情感的傳遞，使雙方得到一種精神滿足。物質與非物質的交換在個人之間不像前兩者形式那樣普遍，但是也時常發生。例如，甲送給乙一份生日禮物，乙致以謝意等。這種交換形式在非正式群體中，特別是在家庭中發生比較多，它對交換雙方互利的實際內容是不同的，一方是精神上的滿足，一方是物質上的滿足。
